МКДОУ детский сад общеразвивающего вида №2 г.Заволжска,

Меню одного дня в детском саду.

"Хорошее питание - основа здоровья! "

 Завтрак                                                 Объем порции:            Калории:

Каша рисовая                                                           150-200                                 144-180

Кофе с молоком                                                           180                                        90

Бутерброд с маслом и сыром                                     25/5/25                                  110/150   

2 Завтрак          Объем порции:    

   Банан                                    320                      

Обед                                                  Объем порции:         Калории:

Щи на м/к бульоне со сметаной                                                                 180/16                                       95/120

                                                                                                                200/18

Лапшевник с мясом                                                                                  140 - 150                                  

Свежий огурец                                                                                           40-50                                    

Компот из свежих фруктов                                                                           180                                              80

Хлеб ржаной                                                                                              30-35                                          80-90 

Полдник                       Объем порции:    Калории:

Творожный пудинг  с повидлом                   240 - 260                                    140/30                                

                                                                                                                                   150/36

Снежок                                                       120 - 140                                     80 - 90

Хлеб пшеничный                                          15-20                                          34-36